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瑜伽源于古印度，距今已有五千多年的历史，被人们称为“世界的瑰宝”。现代人所指的瑜伽则是一系列修身养性的方法。近日，观澜桂花社区党群服务中心在观澜党工委、观澜办事处的指导下，为社区女性开设“瑜悦佳人”瑜伽课程，旨在缓解女性压力、放松身心、塑造身材。

课程邀请专业瑜伽老师进行培训。灯光暗淡了，音乐变得分外轻柔，灵魂和身体都获得了最彻底的放松，跟着老师的节奏，闭上眼睛，伸开双臂，慢慢地放下……置身其中，暂时忘记了工作和生活的琐事，仿佛整个人都轻松了。参加培训的陈女士表示，自己要上班，还要负责家庭事务以及接送孩子上学。平时生活压力比较大，参加瑜伽活动给了自己一个放松的机会，同时还认识了一些新朋友，真的收获很多。

据悉，本次瑜伽课程从9月份持续到11月份，每周日上课，共开展10期，社区居民可以免费报名参加，预计将服务200余人次。（龙华新闻记者 吴春华 通讯员 莫治书）