进入盛夏的深圳，让人们备受煎熬，逼不得已不外出，白天夜间守着空调过日子。不过，区慢病中心提醒：空调给你舒服，但也要警惕空调给你的病啊！

空调的使用与任何疾病没有直接因果关系，但空调的过度使用会导致身体不适，如头晕昏沉，对健康产生潜在影响。而在现实中，很多人“贪凉”而忽视了空调吹来的风，这些冷风可能会像“冷箭”一样，让人患上“空调病”。

常见空调病1：攻破脆弱“防线” 易引起感冒发烧

很多人都担忧吹冷气吹多会着凉感冒，所以夜里睡觉的时候一边开着空调，一边盖着棉被，以为这样就可以防止生病。其实不然，呼吸道是最脆弱的，盖被子只能保暖不能防病。虽然家用空调不适合军团菌生长，不会得上肺炎，但冷气从呼吸道进入人体，一觉醒来口鼻发干，还可能会有感冒症状。所以，冷气入侵呼吸道，有时候是防不胜防的。

冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状，即上呼吸道疾病，较严重的会引发下呼吸道疾病，即肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习，中央空调很适合军团菌传播，潜伏期2-12天，虽然没有上呼吸道的反应，但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰，如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战，严重的还会呼吸衰竭。

常见空调病2：大脑神经会失衡 引起头晕头疼、记忆力减退

很多人外出回家或回到办公室后，顾不得大汗淋漓，马上开空调把温度调低，还有人甚至跑到空调口对着吹，只图一时痛快，殊不知直吹时空气流速增加，温度会骤降３℃－４℃，头会晕。而且突来的冷空气很容易刺激汗毛孔突然收缩，并导致头疼。

空调房的密闭空间空气质量差，含氧量不够，因而经常坐在空调屋里的人大脑可能会因为缺氧而出现多种不适，如头晕头疼、记忆力减退、工作和学习的效率下降、犯懒打不起精神。

据介绍，这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳，但空调却过多地吸附了阴离子，让屋子里的阳离子越来越多，阴、阳离子失调会让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。

常见空调病3：关节和肠胃易受凉

夏天酷热，大多数人普遍穿得少，肩关节、膝关节和腰部等暴露在空调风下。在这样的低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的情况。

不只关节等容易受凉，空调房里太“冷”还容易导致胃肠运动减弱，再加上夏天贪凉，经常喝冷饮，肠道内外都被“冷”控制着，很多人又拉又吐就不足为怪了。

事实上，这种冷热交替对女性影响有很大，体质偏寒的女性受影响更明显。女性例假期间如果长期待在空调房里，容易胞宫受寒，气血瘀滞下行不畅，最终引发痛经。（龙华新闻记者 黄晓华 整理）