龙华网5月24日讯（记者 彭桂红 通讯员 李晓宝 柯遵群）为丰富社区女性同胞的业余精神文化生活，关爱女性身心健康发展，近日，由观澜街道新澜社区党群服务片区办组织的瑜伽班免费开班，新澜社区20多名女性参加此次活动。

新澜社区内青年女性较多，日常生活多围绕着家庭、照顾孩子，较少有自己的休闲娱乐，生活比较单调。她们希望能够有自己的兴趣爱好、有自己的朋友，基于此，新澜社区开展了瑜伽兴趣学习班。担任瑜伽教练的是来自社区志愿者涂桂莲老师，涂老师先为大家讲述瑜伽的由来及练习的注意事项，亲身示范瑜伽的呼吸法、站、坐、躺等基本动作。随着悠扬的音乐响起，参加人员进入瑜伽基础训练中，一小时的训练让大家用心感受每一个动作，体会瑜伽的魅力所在。

据悉，社区今后每周安排两节课，固定开课20节课程。让瑜伽班成为社区女性修身养性的又一平台，从而更好地展示出社区女性同胞健康、优雅的精神风貌。也有助于促进社区融合、增进社区归属感，同时也为社区文明创建行动提供助力。