Hold住流感的节奏

　　预防比什么都重要

　　1. 接种流感疫苗

　　这是最有效的预防手段。接种疫苗后 2～4 周后就开始起保护作用， 6～8 个月后保护力度逐渐下降，所以疫苗需每年接种才能获得有效保护。

　　通常，6 个月以上的宝宝就可以开始接种流感疫苗。8 岁以下的孩子在首次接种时，接种 2 剂次（2 次间隔时间应 ≥ 4 周）的保护效果比接种 1 剂次的效果更好。

　　如果家有小婴儿，那么会跟小宝宝密切接触的成人，也都应该接种流感疫苗。

　　2. 服用抗流感药物

　　药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫力的临时预防措施。疗程一般为 1～2 周。

　　图片来源：pixabay.com

　　3. 注意生活细节

　　勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应该立即洗手。

　　打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫感染他人。流感家属在家或外出时佩戴口罩，以免传染给他人。

　　在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。不得已必须去时，最好戴口罩。

　　均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

　　注意开窗通风，保持室内空气新鲜。

　　我们仍做你坚强的后盾

　　流感指数将实时通报疫情

　　为了防止更多粑粑麻麻伤透心，深小卫给大家提个醒，最近想要实时了解深圳流感流行程度，可以有一种方式：

　　进入“深圳市卫生和计划生育委员会”（http://www.szhfpc.gov.cn/）、“深圳市疾病控制中心”（http://www.szcdc.net/）网站即可查询。

　　流感大战即将来临

　　别怕，N 多人和你一起并肩作战着

　　大不了，下班去买个口罩

　　罩一罩嘛

　　买完口罩别忘了点个赞哦

　　END

　　资料来源：深圳市疾控中心、丁香医生微信公众号

• 上一页
• 1
• 2
• 3
• 4
• 全文阅读