控烟小组向商家发送控烟宣传资料。

图为开展拒烟签名活动。

为响应全市“世界无烟日”千人控烟督查及宣传活动，推动创建无烟环境，6月3日上午，龙华区在龙华文化广场举办世界无烟日宣传活动暨市民健康营养大赛启动会，采取拒烟签名、控烟知识展览、义诊、控烟督导和劝阻吸烟等方式，呼吁广大市民控烟戒烟，共创无烟环境，形成健康生活方式。

当天上午，烈日当空，龙华文化广场上近60名身穿红马甲的控烟志愿者和龙华卫生监督所的控烟督察员一道，整装待发。龙华卫计局相关负责人发布动员令，呼吁广大市民参与到控烟行列中，为自己、为他人的健康一起努力控烟戒烟。随后，控烟督察员和志愿者兵分十路，对广场周边人群和沿街商铺做控烟宣传和督导。

“你好，公共场所不能吸烟，请你熄掉烟”“禁烟场所的经营者和管理者有责任在入口和明显位置设置禁止吸烟标识”……控烟宣传督察员不断对目标人群进行劝阻和提示，同时发放控烟资料，号召市民勇敢对二手烟说“不”，引导场所经营者和管理者主动承担宣传、劝阻的社会责任，和商家一起为控烟场所张贴控烟标识。

记者获悉，今年6月至9月，龙华区将举办第三届健康家庭及市民健康素养大赛，旨在通过比赛引导广大市民学习健康知识、养成健康生活方式。请广大市民积极参与。活动由龙华区控烟工作联席会议领导小组办公室、龙华区创建全国健康促进区领导小组办公室、龙华区创建国家慢病综合防控示范区领导小组主办，龙华区健康教育所和龙华街道办承办。

■相关链接

吸烟危害知多少

1、致癌。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的主要致病因素之一，吸烟者患肺癌的危险性是非吸烟者的13倍。

2、引发心、脑血管疾病。研究认为，吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。

3、对呼吸道有危害。吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因。

4、对消化道有影响。吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比非吸烟者增加91.5%，并会抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。吸烟可降低食管下括约肌的张力，易造成反流性食管炎。

5、吸烟对生殖的危害。孕妇吸烟易引起自发性流产、胎儿发育迟缓和新生儿低体重。妊娠期吸烟可增加胎儿出生前后的死亡率和先天性心脏病的发生率。尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，使精子数量减少、形态异常和活力下降，以致受孕机会减少。

6、被动吸烟。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。

7、有害大脑健康。研究发现，吸烟会加速大脑老化。

中国公民健康素养66条之36：戒烟越早越好

吸烟者应该积极戒烟，戒烟越早越好。任何年龄戒烟均可获益。只要有戒烟的动机并掌握一定的技巧，都能做到彻底戒烟。研究发现，在60岁、50岁、40岁和30岁时戒烟可分别赢得3年、6年、9年、10年的预期寿命；戒烟10年后，戒烟者肺癌发病风险降至持续吸烟者的30%-50%；戒烟1年后，戒烟者肺癌发生冠心病的风险大约降低50%，戒烟15年后，将降至与从不吸烟者相同的水平。戒烟者在戒烟过程中可能出现不适症状，必要时可寻求专业戒烟服务。（龙华新闻记者 黄晓华 通讯员 黄志棠 文/图）