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“雄狮”展活力 啦啦操舞出青春

新华中学健美操队再获全国冠军

▲健美操队在成都斩获全国健美操比赛冠军。（图片由学校提供）

近日，2017中国高中篮球联赛暨啦啦操冠军赛在东莞光明中学落幕，来自龙华新华中学的健美操队荣获全国冠军，带队老师谢招哲、黄李源获优秀教练员称号。

这支叫作“雄狮”的啦啦队在2008年成立，在8年多时间内，共获得10个市冠军、5个省冠军和6个全国冠军，是一支名副其实的冠军队、常胜队。

主要成绩一览 国家级竞赛

2016-2017中国高中篮球联赛暨啦啦操冠军赛一等奖

2015全国中学生啦啦操锦标赛，中学组自选套路、双人花球两项冠军

2014年第三届全国中学生健美操啦啦操锦标赛，荣获《啦啦队提高套路》《啦啦队基础套路》两项冠军

2012校园青春健身操全国总决赛一等奖

从零开始 热血拼搏

2008年9月，刚刚成立的新华中学健美操队“一穷二白”。教练谢招哲是刚刚毕业的应届大学生，队员是没有任何健美操基础的初学者，连专门的训练室都没有，要与合唱团共用训练室。

“招新完毕，面对队员们，完全没有怎么带队、怎么发展的概念，大家基本上都不知道自己要干什么。”据谢招哲回忆，当时健美操不算很普及的体育项目，还有人会把它和“健美”混为一谈。

队员谢昀谕说：“一开始，合唱团训练室不够我们‘折腾’，我们就‘开发’了一片很大很大的训练场，地板不是太硬，就是蚊子多。”谢昀谕口中的“很大的训练场”就是学校操场，深圳天气热，12个月里有10个月蚊子都很猖獗。

“特别是在青草茂盛的操场上，胳膊腿上一排包是常有的事。但是蚊子多也有好处，这样我们就能跳得更起劲，只要不停地跳就能摆脱蚊虫叮咬，因此我们得以不断进步。冬天下午天黑得早，我们只好在操场旁边图书馆门口的空地练习，因为那里有个感应灯。”谢昀谕说。

就是在这略显艰苦的条件下，青涩但有一腔激情的教练和队员们，将上课和睡觉以外的所有时间都用在了训练上，放弃了几乎全部与家人、朋友欢聚的时光。

“我们的训练分两部分，一是动作的学习和练习，二是素质。到了后期冲刺时大家都是拿着装满沙子的沙罐来训练的，这就大大增强了放下沙罐后做动作时的制动感。而素质则是指对体能的加强训练，包括折返跑、俯卧撑、重跳、俯仰等。”谢昀谕告诉记者，“每次素质训练完毕后，队员们基本上就倒地一片了，汗湿的衣服都可以挤出水来。这种训练真的很累很耗体力，但坚持下来的话体能的增强是飞快的。”

常胜队伍 冠军常客

“直到初二那年我们申请的训练室终于批下来了。增加了镜子和地毯，每个人心里都很开心，觉得所有的努力都值得。”谢昀谕说。

教练谢招哲说，那段和孩子们一起打拼、努力、证明队伍力量的岁月，给他留下的感动永生难忘。永远忘不了没有场地，只能在操场和田径队抢场地训练的场景；忘不了队员们含着眼泪努力突破身体极限来完成任务的画面；忘不了那天黑得伸手不见五指的环境下，仍然坚持刻苦练习的画面；忘不了队员们在与专业高中队伍同场竞技的赛前恐惧。

当然，谢招哲更忘不了的，还有队伍获奖以后，酣畅淋漓、抱头痛哭的画面。

自2010年起，新华中学健美操队在各级各类比赛和表演中，先后摘得了深圳市中小学健美操比赛的10座冠军奖杯、5获全省健美操冠军和6座国家健美操赛冠军奖杯，至于亚军、一等奖以及区级比赛冠军则更是数不胜数。

健美操跳得好，功课也不能耽搁。谢招哲对她们的学习成绩的要求和健美操训练一样高标准、严要求，他利用休息时间无偿给孩子们补习文化课，给孩子们制定了学习跟踪表，与文化课科任老师、家长联手，共同帮助孩子们提高学习成绩。健美操队的曾芷筠、郭晓婷、王涵、焦信婷等多位同学先后以优异的成绩考上了深圳中学、深圳外国语学校等名牌高中。

谢昀谕说：“现在回过头来看看当年的我们，青涩和胆怯已经褪变成自信和成熟。我们在这里学会了怎样对待伙伴，也明白了怎样去努力、怎样去拼搏。”（龙华新闻记者 张瑜）