最新研究：儿童睡不好会拉低颜值？论睡眠充足程度广东排全国第一
编辑：陈苏雅2021-03-22 10:08内容来源：央视财经
新闻提要 中国睡眠研究会等机构日前发布的《2021年运动与睡眠白皮书》显示，目前中国有超3亿人存在睡眠障碍。越爱运动的人越少失眠，运动人群失眠困扰比例仅为10%。
专家提示：良好免疫源于优质睡眠
俗语说“一日不睡，十日不醒。”今年世界睡眠日的中国主题是：良好免疫源于优质睡眠。专家称，科学研究越来越多的证明，长期睡眠不足将导致免疫力低下诱发其他疾病，危害身体。
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