本报讯（龙华新闻记者 吴雪平 通讯员 韩海萍）秋高气爽，正是练拳的好时节。昨日下午3时许，民治锦绣江南小区小广场，40余名退休的居民统一着宽松太极拳服，在专业太极拳老师指导下，有板有眼地打着太极拳。

这是龙华区“两袖清风‘修（休）’正气”公益项目的其中一场活动。该项目是龙华区公益创投项目，由龙华区民政局（人力资源局）主办，锦绣社区居委会协办，龙华德康太极拳协会承办，旨在关注企、事业及机关单位退休人员（过渡期）身心健康。

据龙华德康太极拳协会负责人介绍，该项目针对锦绣江南小区企、事业及机关单位退休人员及对太极拳和健康脐疗感兴趣的小区业主，通过免费培训传统太极拳、静坐和健康养生脐疗等一系列身心健康活动，从而达到缓解离退休人员的心理压力，调节其身心健康，促进其家庭和谐的目的。

据悉，该项目将持续一个多月时间，开展太极拳学习10天、上古太乙熏脐疗法体验20人次、传统国学听音禅坐（现场融合古琴、筝、埙等古民乐）10场次。通过脐疗调理＋太极拳调理＋禅坐的方式，调整与缓解离任退休人员心理心态，避免退休后所产生的失落感和孤独感，怀旧与固执心理；同时树立正确的生活心态和观念，不断提高适应新环境的能力，达到心理缓解，情怀释然，身心健康的积极心态。

项目设计思路具有很强的创新性，打破传统单一太极教学方式，采用系统性模式，从退休人员心理、生理上解决问题，通过静（心态调整）、动（释放情绪）、养、（生理健康）、学（不忘初心）四个阶段来实现身心改善。