▲居民拎着垃圾袋前进。

8月18日上午，民治街道街头出现一群人，他们每人手上都挂着红色垃圾袋，一边跑步，一边捡垃圾。这是什么新潮锻炼方式？原来是民新社区党委、民新社区计生协联合民治天虹举办的“Plogging”活动，这是从国外兴起的环保锻炼方式，鼓励人们在慢跑时，也弯腰拾起路面的垃圾和塑料瓶。

记者了解到，这项新潮锻炼方式最初是从瑞典兴起的，所谓Plogging就是瑞典语中“捡垃圾”（plocka）和“慢跑”（jogga）两个单词的合成，这项看起来“脏脏”的运动源于一场“美丽的意外”，瑞典人埃里克·阿尔斯特伦常年居住在瑞典北部小镇，2016年，他做了一个大胆的决定——搬回首都斯德哥尔摩居住，谁知刚到首都，首都的环境卫生情况让他倍感失望。失望之余他还是想着做点什么，埃里克平日有慢跑的习惯，开始尝试边跑步边捡垃圾，没想到这一尝试逐渐成为一种习惯。他还叫上朋友一起参与拾荒慢跑。有人跑完步后，摊开垃圾袋比拼，看谁收获最多，有人将“晒垃圾”的照片发到社交媒体上面，于是这项运动开始风靡全球。实际上，这项运动不仅有益身体健康，捡垃圾的动作类似于深蹲，能锻炼双腿肌肉和核心肌群，增强运动效果。

▲居民一边慢跑，一边捡拾路边的垃圾。

民新社区也把这项运动引进社区，让居民尝鲜体验。当天上午，参加活动的居民从民治天虹出发，开始历时一个多小时的慢跑拾荒之旅。记者看到，参与者有母子档、情侣档，也有组队的同事和学生。大家虽然都是第一次参与，但进入状态却非常快，红色垃圾袋一往手上挂，眼睛迅速搜索“猎物”，每每看到一个塑料瓶或者一张废纸都如获至宝。“道路基本都很干净，我们更多的是找卫生死角的垃圾。”大家很快就总结出经验来。马女士和公司的多名同事结伴参与活动，她告诉记者，此前就了解到这个活动了，觉得很新鲜，没想到社区也举办了，赶紧报名参加。准高中生周同学则约了3个小伙伴一同参与，他们外表酷酷的，但行动起来可不弱，被其他队员称作“奔跑的小鲜肉”。活动全程还有义工与辅警护航，保证活动的安全指数。

值得一提的是，本次活动的路线还经过特别设计，从民治大道出发，途经梅龙路、民塘路等，最终回到原点，路线在地图上的轨迹呈爱心形状。“跑个步捡个垃圾都是爱你的形状”。当天，不少参赛者也有意使用相关APP记录路线轨迹，把“爱心”分享到社交网络上。

（龙华新闻记者 王雪敏/文 蔡维泽/图）