龙华新闻讯（记者 吴春华 通讯员 朱松磊 柯遵群）为减轻志愿者参与疫情防控工作的心理压力，提升他们的相关工作技能，帮助社区更好地开展疫情防控工作，日前，观澜街道牛湖社区党群服务中心组织开展疫情防控志愿者骨干专题培训会。

据悉，新冠肺炎疫情防控工作开始后，牛湖社区疫情防控志愿者积极投身社区抗疫工作行列，在经过长时间的志愿服务后，一些志愿者也会面临压力和负面情绪，比如怕自己会感染，遇到不理解、不配合检测人员时的无奈等。本次志愿者骨干培训会，系统地讲解了志愿者防疫服务规范、疫情防控工作中会遇到的压力和挑战、如何对疫情防控工作中的压力进行调节等方面知识和技能。告诉大家，当一个人有情绪和压力时，一般性的情绪和压力可以经过自我调节来平衡，例如找信赖的人倾诉、运动、读书、听音乐等。而在遇到特殊复杂的情绪时，需要寻找专业人士的帮助，例如社区社工、社区心理咨询师等，帮助自己尽快回归正常生活。

通过培训，志愿者们纷纷表示，一方面提升了自己应对压力时的处理调试技能，另一方面也能在后期工作开展中更好地帮助其他志愿者积极应对压力。