熬夜易患癌？脑袋大的人更聪明吗？关于大脑的五个真相，万万没想到
编辑：刘晓宇2022-08-15 10:28内容来源：央视财经
新闻提要 人类大脑包含近1000亿个神经元，是人体身上最重要和最复杂的器官。也正因为这样，对大脑科学的研究，被称作是自然科学领域当中的终极疆域。我们真的了解自己的大脑吗？
蒲慕明：通常做冥想，会专注呼吸，关注身体、关注环境。每天都做几个小时的冥想，时间久了大脑网络有所改变。这个结果就像学习一样，念书摄取其他信息，也可以储存在大脑里面，大脑网络也有改变，也许增加智力，冥想可以改变大脑活动。做冥想过程中的思考，会影响到我们皮层下的组织，情绪系统。所以冥想可以调控情绪，这是有神经基础的。
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