深圳医疗队队长李学武主任（左）赠送“安心宝盒”

见圳客户端·深圳新闻网2020年3月4日讯（见圳客户端、深圳新闻网记者 刘梦婷 通讯员 深卫信）日前，深圳首支“心理”医疗队进驻武汉市优抚医院，为患者和一线医护人员提供心理疏导。而随队出征的200个“安心宝盒”当天就被“秒杀”。

据了解，2月24日，深圳派出首支“心理”小分队支援武汉。抵达武汉后，武汉市优抚医院成为深圳心理医疗队的驻扎点。

武汉市优抚医院距离华南海鲜市场仅有200米，2月14日武汉市防疫指挥部将该院设定为重症新冠肺炎定点收治医院，目前在院新冠肺炎患者将近200人，由来自五个不同省份的援鄂医疗队实施医疗救治。

“我们医疗小组一共有5人，每人分别对接一个省份的援鄂医疗队，协助其开展精神心理救援工作。一方面为院患者提供精神医学的联络会诊，心理危机干预。另一方面，也帮助医疗队医护人员处理不良情绪，失眠、焦虑等应激问题。”医疗队队长李学武说，在优抚医院的帮助下，团队还在新病房楼的二楼开设了专门的心理咨询室，五名队员轮流值班，保证心理援助的及时性。

作为深圳团队的工作之一，如何疏导医务人员的心理压力？随同“出征”的200份深圳“安心宝盒”就很抢手。

一本《安心手册》，一张“抗疫一线医务人员安心音频书”卡，一张音频APP的有声书卡，和两个N95口罩，这就是“安心宝盒”。3月2日，深圳医疗队将“安心宝盒”带到武汉市优抚医院，一天不到就被“抢光”。

“除了外地支援的医疗队外，优抚医院的医务人员也告诉我们，希望每人能有一个安心宝盒。”在李学武看来，虽然医务人员都经过专业训练，但面对疫情，有时候还是会担心防护做的充不充分。此外，工作时穿着防护服、带着护目镜和N95口罩，医务人员难免会出现身体不适、缺氧的情况，这种不适也会影响到心理。

针对这些情况，“安心宝盒”则提供了解决之道。

“举个例子，我们通过双手交替轻拍肩膀或上臂的蝴蝶拍，在拍打时，想想一些积极的事情，这样就能让人获得安全感。此外，我们也通过调整呼吸，让医护人员把关注点放在调整呼吸上，而不是焦虑上，帮助医护人员放松。”李学武表示，通过“安心宝盒”的帮助，有医务人员反馈，以前睡不着的，晚上能睡得很沉。

针对一线医护人员的需求，目前深圳市康宁医院也积极协调，为湖北一线医护人员送去更多的“安心宝盒”。

据了解，作为深圳市委组织部、市委卫生工委、市精神卫生中心、深圳报业集团联合推出的“安心行动”其中一个爆款，“安心宝盒”在为湖北抗疫一线医护人员送去心理抚慰的同时，也获得了各方点赞。