土鸡蛋更营养？每天要喝8杯水？朋友圈月度 6 大谣言，千万别信！
编辑：孙逊2022-12-05 09:34内容来源：科普中国
新闻提要 土鸡蛋和普通鸡蛋的营养价值相差不大。但是因为土鸡蛋大多是土鸡品种散养的，管理较为粗放、食物没有质量保证，产出的鸡蛋存在微生物、重金属污染的风险。
流言三：
“腰痛要换个硬床来睡”
流言内容：
软床垫更容易“塌”，腰痛应当选择支撑力好的硬床垫把腰撑起来。
真相解读：
我们的身体无论平躺或侧卧，都有个合适的生理曲度，不论是木板床或者是过软的床都不符合身体的生理曲度，不能对身体做很好的支撑。
因此，缓解“腰痛”的方法应该是更换一个软硬适中的床，使得身体可以完美地贴合床面，让脊柱的扭曲度降到最低。此外腰痛也可能是由于伤病，应及时就诊检查。
[编辑：孙逊]
