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土鸡蛋更营养？每天要喝8杯水？朋友圈月度 6 大谣言，千万别信！
编辑：孙逊2022-12-05 09:34内容来源：科普中国
新闻提要
土鸡蛋和普通鸡蛋的营养价值相差不大。但是因为土鸡蛋大多是土鸡品种散养的，管理较为粗放、食物没有质量保证，产出的鸡蛋存在微生物、重金属污染的风险。
流言一：
“片剂嚼碎了吃效果更好”
流言内容：
心梗发作时阿司匹林嚼着吃能救命，其他药片，嚼着吃效果也更好。
真相解读：
在急性心梗发作时，嚼服300 mg阿司匹林，确实是为了让药物迅速吸收，但这只是在急性疾病发作时的“权宜之计”，并不能作为普适方法。
比如有些药物特地做成缓释片或控释片，如果嚼碎服用，会使缓慢给药变成快速吸收，短时间内大量吸收药物，会带来更多的用药风险。
还有一些肠溶片，在肠道内吸收更充分或对胃有一定的刺激性，如果这类剂型的药物被嚼碎了吃，可能会影响吸收效率或刺激胃黏膜。因此要阅读药物说明书，遵医嘱服用，不能自己想当然。
[编辑：孙逊]
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