原标题：熟悉的音乐响起来！广场上的阿姨们“复工”了

疫情日渐好转，市民重新跳起广场舞。

晶报2020年4月26日讯 随着新冠肺炎疫情形势向好，街道慢慢恢复从前热闹的景象，人们的生产生活秩序也逐步恢复正常。近日，不少市民发现，当夜幕降临，深圳的广场舞阿姨们已经“重出江湖”。当熟悉的音乐再次响起，阿姨们或三五成群在一旁模仿学习，或成群结队跳起了熟悉的广场舞，场面欢乐且和谐。有别以往，大家在跳舞时都戴上了口罩，彼此的距离更大了。

不习惯和舞友在“云端”相见

换上舞鞋，戴上口罩，58岁的刘玉清跟随着手机播放的音乐舞动身姿。“右手举向斜上方，掌心向上……”教练一边跳，一边指导着刘玉清规范动作。自疫情发生以来，这是刘玉清来到广场跳舞的第四天。或许是因为口罩一直戴着，刘玉清才跳了一会儿便脸颊通红，“有点喘不过气来了，戴着口罩跳舞更闷了。”

退休以后，刘玉清便热衷于跳广场舞。

受疫情影响，前段时间刘玉清基本不出门，和舞友们也只能在“云端”相见。原有的生活规律因为疫情的发生被改变，刘玉清坦言不习惯。“以前一到时间就会收到姐妹发来的微信，约我一同前往广场跳舞，前段时间大家的互动明显减少，少了姐妹的督促，我也感觉我变懒了许多。”

为了让自己动起来，刘玉清找来儿子支招，“儿子帮我下载了许多舞蹈视频，然后将舞蹈视频投屏到电视上，我就照着视频练习。”刘玉清说，在儿子的帮助下，她摘下老花镜，不用再对着小小的手机屏幕练习舞蹈，对跳舞的积极性也逐渐恢复。“要时刻提醒自己跳起来，到时和姐妹们一起跳舞的时候才能跟得上，而且身体的免疫力提高了，才能更好地抵抗病毒。”

随着国内疫情的逐渐好转，几天之前，刘玉清所在的舞蹈队“复工”了，她和舞友们又能够伴随音乐舞动身姿了，“还是喜欢和大家一起跳舞的感觉，一起跳舞不仅不孤独，还能互相监督。”同时，刘玉清也表示，在跳舞的时候一定会把口罩戴好，防疫工作不会松懈。

疫情日渐好转，欢乐的广场舞又回来了

“我们现在跳舞的人数比以前少了一些，以前我们有50多人。”以往，每到晚上7点40分，领舞陈果莆（化名）都会和团队的姐妹们在深圳中心公园跳广场舞。自疫情发生后，广场舞被迫中断。随着疫情形势逐步好转，她的舞蹈队也于两个星期前恢复正常。

“虽然深圳的情况有所好转，但疫情还没有完全结束。”陈果莆表示，当从公园管理处得知可以跳舞的消息后，她便通知大家要注意安全，出门要戴好口罩。“跳舞的时候，我们都是佩戴着口罩，并且要求大家在跳舞的时候把间距拉大些。”陈果莆说，虽然来跳舞的人数不如以往那么多，大家也会自觉做好防疫措施。

陈果莆表示，疫情期间，不少人会选择在家根据网上的教学视频进行锻炼，但是还是缺少了些氛围。“有些人会跟着网上的视频来跳舞，在家也是一种锻炼，但是跳广场舞需要一种氛围，一个人跳总觉得少了什么。”她表示，有许多队员都会询问，什么时候姐妹们再相聚，一起锻炼身体，如今终于可以如愿了。

“两个多月都没怎么跳了，跳之前赶紧先学起来。”陈果莆说道，自己在家总是忙于家务，也没有太多时间自己跳舞，在正式“复工”之前，自己将旧日的功夫都捡了起来，还学了许多新动作。“作为领队，除了要保障大家的健康，还要考虑大家在家待了这么久之后，身体如何慢慢恢复这一类情况。”她表示，刚开始锻炼时，不能太过于激烈，要循序渐进。“大家现在都戴着口罩锻炼，在动作方面要考虑多一些。”

晶报记者 黄力彬 彭丹文/图

防疫举措

缩短跳舞时间 全程佩戴口罩

4月21日晚上七点半，罗湖区人民南路。天桥下的空地，约有三支队伍正在跳舞。每位市民都戴上了口罩，也都自觉拉开距离。一位许姓阿姨表示几天以前这里恢复跳舞，并且领队会督促每一位跳舞的人跳的过程中不得摘下口罩，如不戴就不能参与。

“这几天跳舞的人数比以前少了很多，以前最多可以有100多人一起跳，看我们跳舞的人也很多。”许阿姨说，现在跳舞的以及观舞的人比以前有所减少。受疫情影响，现在对跳舞的时间也进行了调整，“以前傍晚6点左右就有队员来跳舞了，特别是在夏天，有时会跳到晚上10点。”出于安全方面考虑，许阿姨所在的队伍将跳舞时间缩短，从晚上7点开始跳到8点半结束。

许阿姨说缩短跳舞时间是大家共同做出的决定，锻炼固然重要，但安全更重要。“这不仅是为自己，也是为了别人的安全。”她们会随身带着免洗消毒液，相互提醒不要用手去揉眼睛。“我们这里面许多人家里都有小朋友，万一出了问题，就会影响到整个家庭，所以防疫的工作我们一刻都不敢松懈。”记者在现场发现，当跳到节奏较快的舞蹈，能感受到阿姨们动作稍微放缓，尽管戴着口罩喘气有点困难，但是大家都没有将口罩扯下，遵守这个规则。