深圳新闻网讯（记者 卢东勃 通讯员 朱松磊 丁小梅）为了更好的服务引导、影响青少年不要总是宅在家里仰慕手机，鼓励他们多交流、多锻炼，养成促进身心健康的生活习惯。日前，牛湖社区党群服务中心社工在求雨岭公园、鳌湖艺术村一带开展“放下手机，徒步赏景－２０１９牛湖社区亲子健康徒步”活动，此次活动共有参加者４１人。

当天早上７点，参加者都准时来到签到集合，活动从牛湖农贸市场出发，到达牛湖求雨岭公园，再转去鳌湖艺术村。在求雨岭公园社工带领参加者做：“眼保健操”、“手指操”“身体平衡操”等一些青少年易于操作的运动方式。到了鳌湖艺术村，参加者欣赏到艺术感很强的墙上彩绘、特有年代感的百年老校－启明学校时，很多参加者表示：“住在牛湖这么久，才知道牛湖还有这么美的艺术村落，以前都不知道呢！”以后一定要多交些亲戚朋友一起好好游玩一下。活动结束时，不少小朋友认识了更多新的小伙伴，离别时恋恋不舍。

此次徒步活动旨在通过亲子陪伴、互动的方式，鼓励和促进青少年走出去，多和家长、同伴交流沟通，多运动、多锻炼，养成身心健康生活方式。