学校通过举办不同形式的活动舒缓学生封闭在校的紧张情绪。

因疫情形势变化，2月21日起，深圳市高三学生返校开学，各高中对高三师生实行封闭式管理。作为学生最熟悉、最信任的人，龙华区全体高三教师以赤诚之心、奉献之心、仁爱之心投入教学工作中，各学校也全方位为高三师生冲刺高考保驾护航。

龙华高级中学教育集团

丰富课余生活为学生解“闷”

自高三学生返校后，龙华高级中学教育集团通过广播讲话和班会，让学生们迅速从寒假放松状态转入高效复习备考的节奏中，力求让本学期在校的学习生活与疫情前无异。每周六晚通过举办电影日、小型音乐会、班级晚会等活动舒缓学生紧张情绪，周日为放松日，交由学生自由安排，可以选择自习、体育活动、图书馆阅读，也可以在宿舍补觉。

据该校高三教师刘良亮介绍，高三学部在组织级部学生观看富有教育意义的影片的同时，也鼓励各班班主任结合本班实际情况开展班级团建活动，如羽毛球比赛、掰手腕比赛等，这些活动既活跃了学生身心，同时也让紧张备考的他们多了一些欢笑。

该校高三（5）班学生邓创说：“本以为周末待在学校的生活会相对沉闷，没想到学校安排了许多丰富多彩的活动，来缓解我们的紧张情绪。”

高三（7）班学生曾俊祺说，老师和班主任们都很尽心尽责，每当自己感觉心情不好的时候，都可以找到他们来开导，帮助自己以良好的心态面对考试。“现在距离高考还有九十多天，有老师们的陪伴，我们会以积极心态全力以赴地冲刺。”

龙华中学

竭尽所能为学生“加餐”

高三在校封闭期间，龙华中学德育处、总务处、高三各班主任纷纷为学生“加餐”。德育处提供了多个室内联欢小游戏，供各班主任选取作为高三年级室内联欢会的活动项目，让封闭在校的高三学子一扫一周学习的疲惫。总务处则安排了食堂在学生午餐中为每一位高三学子免费加一只美味的卤鸡腿，为学生们补充营养。晚上，校领导还带领高三师生跳国标舞舒缓压力，放松心情。

龙华中学高三（3）班班主任白老师介绍，一开始担心学生们会不适应全封闭式的管理，怕他们情绪难以宣泄，从而影响高考复习，但是孩子们很快适应了封闭的生活。开学第一周，高三学生们迎来了深圳市第一次调研考试，因为老师们都封闭在校，所以有了更多的时间为学生答疑解惑。每一个课间，甚至晚上回了宿舍，都有学生来提问题，确保今天的问题绝不留到明天。在老师们的日夜陪伴下，学生们的学习动力和专注力都更强了。

周末，学校德育处还为大家提供了室内联欢的方案，同学们在班级里集体活动，笑语盈盈，课余时间到操场运动的同学也变多了，孩子们学会了主动发现生活的乐趣，同学间关系也更融洽了。

美中学校

丰富团建助学生“静心”备考

为落实市教育局“全市高三年级‘闭环管理’的防疫备考两手抓”的决定，美中学校所有高三老师都在校陪伴，为学生冲刺高考保驾护航。从些许“不安”，到“静心”备考，少不了校领导和老师们的关怀。

为了让封闭在校的师生劳逸结合、调整状态，美中学校开展了周末校园日活动，该校董事长黄丽宁、第一书记夏卫兵和总校李崇波校长及工会代表董事会和学校慰问了留校备考的高三教师，并送上了精心采购的水果、牛奶等慰问品。学部领导为高三老师们准备了主题为“居校健身，共克时艰”的丰富团建活动。

美中学校高三语文教师徐冰介绍，主管部门重视高三返校生，多次检查防疫工作，频频把核酸检测送上门。“每天早餐都有免费的鸡蛋，中餐有免费的美味鸡腿，今天坐在课室里，我们还收到了爱心水果。学校还利用周末时间给我们安排精彩的娱乐活动，有拔河、篮球、羽毛球等，为我们减压。”

“每一天的时间，我都尽量让它丰富而充实，课堂上老师讲解的知识点、布置的练习，课后的作业以及订正，当天应该完成的任务决不能让它过夜。老师也时刻关注我们的情绪，时常与大家沟通交流。”美中学校高三（1）班学生黄露露表示，她很庆幸自己调整能力还不错，能够在紧张的压力之中保持较稳定的状态。“较充足的睡眠，有规律的作息，定时去操场散步等都是我的解压小技巧，而且复习后反馈回来的成就感也让我更加自信和坚定。”

疫情之下，高三师生已经很久没有回家了，但高考的倒计时不会停止。龙华区全体高三教师与学生们温暖陪伴，孩子们也正更加努力继续奋战，圆梦六月高考。

记者 张瑜 通讯员 詹林思 柳嘉慧 杨易斌 文／图