龙华新闻讯（记者 吴春华 通讯员 陈素丹）日前，观澜街道君子布社区民生微实事项目之“公园文化＋百场活动”——“舞动健康——太极班”培训班在社区党群活动中心开展。

活动开始，老师教授学员学习太极基本动作，边讲解边示范正确动作，强调要做到身体自然直立，胸腹放松，两臂自然下垂，气沉丹田。最后，老师带领学员集体练习太极动作，并给予个别指导。

通过本次学习，学员们对太极有了更浓厚的兴趣。课余学员互相交流学习心得，结识了朋友，丰富了自己的娱乐生活。培训班学员张叔开心地表示：“感谢社区给予居民的健康福利，让我们锻炼身体，弘扬国粹，还为我们志趣相投的太极拳友搭建了一个互动交流的平台！”