到了饭点儿，外卖摆上桌后先支起iPad或手机，之后再吃饭，这已经成为当代年轻人用餐的“新潮流”。大家为这种“下饭”视频或音频播客发明了一个新名词“电子榨菜”。

“电子榨菜”并不会让饭更好吃，但它可以让饭桌不那么冷清。对于一些“一人居”“一人食”的年轻人来说，“电子榨菜”的意义在于情感陪伴。但“电子榨菜”带来的快乐是一时的，深陷其中，只会让自己更加“形单影只”，想要持续充能，还是需要放下手机、关上屏幕、回归现实。

首席编辑 冯大美/图 赵鑫/文