龙华高级中学教育集团高中部游泳课。

高中生迎来了“双减”落地后的首个寒假。高中减负很有必要，但面对即将来临的高考，家长和孩子们不禁挠头，有点不知所措，寒假应该怎么抓好学习？记者采访了龙华高级中学教育集团高中部各学科教师，为大家寒假期间怎么学习支好招、献良策。

语文老师江海燕：

生活处处皆语文

语文与生活息息相关，生活处处皆语文。

寒假期间，可以通过这些活动来提升语文素养：阅读名著，丰富人生经历，涵养性情，积累素材；观看电影，感受人生百态，抄录台词，表达感想；看综艺节目，了解文化形态，品味语言之美，增强文化自信；做深入调查，了解家乡的春节，感知传统的魅力；观察周围的世界，感受生活的点滴，记录实时的思绪，这些都是语文学习。

数学老师孟岩：

在游戏与实践中探究

寒假是学生提升能力、开阔视野、发散思维的一段宝贵时间。

除了完成作业之外，可以利用假期时间收集并记录中国古代的数学文化，既能了解传统也能开阔视野；可以做一些跟数学有关的益智游戏，比如数独游戏，从中找出数学的原理；可以去寻找生活当中的数学，并对某一感兴趣的问题做深入的调查，收集数据，建立数学模型，从而培养自己的数学探究和应用的实践能力。

英语老师杨伟：

让英语渗透进寒假生活

寒假是锻炼和培养学生自主学习和自我探究的好时机，我们根据学生的个体差异，兼顾学生的个性发展和兴趣特长，给学生设置层次化、多元化任务。

让学生观看北京冬奥报道，关注体育赛事的英文表达，制作英语冬奥专刊，用英文讲述奥运故事和奥运精神；鼓励学生利用多媒体学唱英文歌，看英语新闻，用英语交友聊天；推荐学生观看优秀的英美剧，用英语撰写影评，让学生在提升语言能力的同时，提升对于英美文化的理解以及跨文化交流能力。

物理老师夏良英：学习之余提升物理动手能力

寒假是提升能力的好时机，物理学科给同学们以下一些建议。

第一是加强基础，系统梳理知识点，要分析之前的试卷，做一遍错题，认真分析，看是哪些原因做错。第二是要做一些小型的物理实验，提升自己的动手操作能力。第三是加强阅读，看一些经典的科普读物，并积极思考。第四，利用网络选出一些经典的科幻电影，查找自学电影中的一些物理知识。第五，善于用物理的视角观察和了解生活，探寻生活中的物理知识。

化学老师孙聪：让化学从实验室走进生活

化学是一门源于自然、源于生活的学科，寒假期间，让化学将从实验室走进我们的生活。

“蒸馒头，迎新年”，动手实践，揭开膨松剂的面纱；“榨果汁，探变化”，微观研究，剖析水果电池的原理；“净污水，促环保”，查阅信息，探究绿色化学之美；“观焰火，贺新春”，宏观辨识，了解电子跃迁奥秘，愿同学们在寒假过滤心中的浮躁，萃取出知识的精华，用信心做催化剂，爆发出所有的能量。

生物老师邹家位：亲近自然了解生物的奥秘

寒假期间，可以通过这些活动来提升生物学科核心素养。

亲密接触大自然，去森林公园、动物园、植物园、水族馆等参观学习，既能陶冶情操，又可以学到生物学知识，感受大自然的神奇、了解生物的奥秘。在家可以做一些生物学小实验，例如蒸馒头，并了解馒头发酵的原理；可了解做家乡美食的生物学原理，例如烟熏腊肉的原理，做腐乳的原理；还可以参与抗疫志愿服务，了解病毒的传播途径，从而学会如何预防传染病等。

政治老师苍莉：

调查研究提升综合分析能力

高中思想政治是研究社会经济、政治、文化以及人类思想的科学，注重综合性、应用性，要会运用全面的观点看问题，透过现象抓本质，理论联系实际。

假期是研究社会的好时机，同学们可以挑选3个感兴趣的时政新闻、社会现象，研究此类事件（现象）的来龙去脉，并从经济、政治、文化、哲学等多角度进行评论，提高综合分析能力。

历史老师刘永红：在阅读和写作中明晰历史责任

历史是丰富多彩的，历史是民族文化的印记。

寒假需引导学生广泛阅读优秀的中外历史书籍，开阔视野，涵养情怀；指导学生进行历史写作，写家风家训、民风民俗、传统美食、传统手艺、地方掌故、校址变迁等，细品家庭往事和家乡的风土人情，关注身边历史，探究历史真相，明晰历史责任。

地理老师李晓军：

动手操作中潜移默化提升地理知识

人类活动与自然环境之间的关系是地理学科关注的重点。走进自然，了解身边的地理事物和现象，是学习地理知识的重要途径。

假期开展一些天文、地形、地貌、水文、土壤、植被等地理观察活动可以提高地理实践能力；可以制作地球运动、日晷等地理模型，绘制一张感兴趣的专题地图（如春运人口迁移图、餐桌上的美食分布图），完成热力环流、流水地貌等地理实验，在动手操作的过程中感受地理之美，提升地理学科素养。

记者 张瑜 通讯员 詹林思 文／图

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倾听家长心声搭建沟通平台

龙华新闻讯（记者 张瑜）日前，华育小学全体教师与一年级家长相聚云端，举行了一场以“家校和润幸福成长”为主题的期末家长会。

本次家长会分为集体会议和班级会议两项。集体会议上，学校安全办主任介绍了学校基本情况、办学基本理念、办学特色、学校六润文化等；教学处主任围绕“润教育”思想，阐述了学校创新课程实施方式和综合化教学模式，并介绍了学校各类丰富实践活动的开展情况。

班级会议阶段，由各班主任主持各班家长会。各班主任老师详细地介绍了班级基本情况、阐述了班级管理理念与实践、汇报了班级发展情况、分析了学生成长特点。

此外，华育小学成立了家长发展成长学院，开展了家庭教育培训，倾听家长心声，不断自省与奋进。