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清华社区助青少年合理释放压力

编辑:陶倩2021-05-13 15:17内容来源:龙华新闻

新闻提要

龙华新闻讯(记者 陈欣 通讯员 邓秀梅)近日,龙华街道清华社区开展“一起‘减’吧”青少年减压知识教育课,帮助青少年掌握合理释放压力的方法,增强其抗压能力。

参与活动的青少年进行分组,并设置小组口号、组名及队歌。紧接着,社工邀请青少年参与“逢七拍手”环节,输了就接受“善意的惩罚”,向大家分享自己的情绪与压力。社工顺势向青少年讲解以绘画的方式正确认识压力、释放压力,带领青少年在纸上画大圈小圈代表压力大小,分析压力来源,让他们正确认识情绪,并以积极心态正确对待成长过程中的得与失。

相关负责人表示,活动让青少年学到丰富有趣的知识,找到正确释放压力的方法,让青少年健康成长。后续社区将结合居民需求,陆续推出更多活动,推动人文社区、宜居社区建设。


[编辑:陶倩]

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