漱口水、美牙贴……“网红”护牙美牙产品真的有效吗？
编辑：陈苏雅2021-03-22 10:08内容来源：央视新闻
你的刷牙方法正确吗？
专家称，保持牙齿健康其实很简单，只要做到三点：一是坚持每天早晚刷牙，辅助使用牙线；二是牢记饭后漱口；三是定期去医院体检和洗牙。
专家讲解了刷牙的正确方法：
刷牙要刷牙齿和牙龈的结合部；
倾斜地放牙刷，刷毛的角度和牙面的角度大约45°，放好以后原位颤动再竖刷；
舌侧也要竖刷；舌侧的前牙刷起来比较别扭，可以将牙刷立起来刷；
最后要刷咬合面，颤动把咬合面刷到；再往里面的菌斑是通过刷牙刷不掉，要用牙线或者牙缝刷。
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