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“撸铁”多了头发少了？该如何拯救我们的头发？
编辑：刘晓宇2020-12-11 15:59内容来源：长沙晚报
新闻提要
这两天，90后又一次上了热搜，原因是国家卫健委发布数据显示，中国已有超过2．5亿人正饱受脱发的困扰，平均每6人中就有1人脱发。特别值得关注的是，脱发正呈现年轻化的趋势，大批90后也已经加入脱发大军。
带高三班女老师脱发，因过于劳累，气血亏损
最近，湖南省名中医、长沙市中医医院（长沙市第八医院）中医内科主任医师卿照前再次接诊了长沙市某名校30岁的女老师何女士。3年前，她当高三班的班主任，因为脱发严重来求诊，经过治疗好转。今年何女士又带高三班，出现了同样的病情，大把掉头发。卿照前说，这都是因为她过于劳累，气血亏损所致的斑秃。
斑秃俗称“鬼剃头”，在短期内甚至可以一夜之间出现，局部头发完全脱落以致头皮光滑，甚至可发展到头发全部脱落（全秃）和所有毛发脱落（普秃）。斑秃患者大多有精神压力、焦虑、失眠、劳累等诱因，或者因各种原因导致的免疫系统紊乱。
中医认为，“肾藏精，其华在发”“肝藏血，发为血之余”。卿照前解释，毛发和肝肾两脏关系最密切，气血不足，头发会发黄干枯乃至稀疏脱落。他说，头发中所需的营养物质由头部的毛细血管源源不断地提供给毛囊，精神压力太大会引起头皮立毛肌收缩，局部血液循环不畅，造成头发所需营养不足，容易出现脱发增多的现象。
斑秃因为其出现迅速、局部头发完全脱落外观改变明显，患者发现时常常会有内心的恐惧。卿照前说，其实，只要及时调整心理状态、缓解压力、保证充足的睡眠，并及早就诊正确用药，是可以在短期内治愈的。
[编辑：刘晓宇]
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