龙华新闻讯（记者 吴春华 通讯员 饶仕娇 莫治书）为更好地帮助社区青少年正确认识情绪，掌握调节情绪的方法，近日，观澜街道桂花社区党群服务中心组织开展了情绪管理小组活动，共计服务社区青少年75人次。

活动开始，社工首先通过破冰游戏让组员们互相认识，一起制定了小组契约，并拉钩约定会遵守小组的规则。接着，社工带领组员一起制作情绪脸谱和情绪树，帮助组员了解自己的情绪。然后，社工带领组员们一起阅读绘本《我的情绪词典》《我变成一只喷火龙了》，引导大家从绘本故事中辨识情绪及情绪的影响。在“画出我的情绪”环节中，组员们认真思考自己目前的情绪状态，挑选符合自己心情的颜色，用丰富的色彩和画面来表达自己的内心世界。最后，组员们分别扮演不同情绪的角色进行情景剧演练，一起探讨如何调节负面情绪，成为“情绪小管家”。

此次小组活动，帮助社区青少年进一步认识了自身情绪，更深入地掌握了情绪调节的方法，促进了社区青少年的身心健康发展。