龙华新闻

樟坑社区23名女性学习情绪调节与管理

编辑:孙梦婷2024-03-04 09:27内容来源:龙华新闻

新闻提要

龙华新闻讯(记者 王雪敏 通讯员 肖赛燕 逄璐)在“三八”国际劳动妇女节来临之际,民治街道樟坑社区开展个人情绪调节与管理活动,帮助女性保持好的心态,学会缓解心理压力、调整情绪,拥抱美好未来。此次活动共吸引23位社区女性居民参与其中。

活动通过生动的案例和科学的数据,深入浅出地讲解情绪对身体健康的影响,结合沉浸式的园艺创作,让女性朋友内观个人情感状态,逐渐放松身心,感受自然与艺术的美好。通过一景观一故事的分享,整个活动达到了高潮。参与者带着自己的微景观作品来到台前,与大家分享作品背后的故事和个人感悟。

社区居民李小姐分享道:“在这个万物生发的春天,参与微景观的制作感觉真好。看着自己精心挑选的植物和设计的小景,让我感觉天地一下子开阔了很多。一种一切尽在掌握中的成就感,让我心中的压力和疲惫都逐渐消散。”

本次活动为2024年樟坑社区女性情绪健康系列活动拉开了序幕。据悉,樟坑社区党群服务中心、社区妇联为提升女性群体的生活品质,结合社区女性群体的实际需要,将围绕着女性减压、形象提升、职业发展等开展一系列的服务。


[编辑:孙梦婷]

相关新闻