龙华新闻讯（记者 周德萌 通讯员 李燕娜 明亮 王慧）近日，大浪街道公共服务办（公共服务）、大浪街道计生协联合元芬社区公共卫生委员会、陶元社区家庭发展服务中心开展“忆往事，强自我”老年人心理健康增能茶话会活动，共有30名长者参与其中。

活动现场热闹非凡，长者们围坐在一起，品茶聊天，享受着这份宁静与和谐。在轻松愉快的氛围中，大家逐渐敞开心扉，畅谈过往的点滴趣事和生活感悟。居民武阿姨退休后随女儿从河南来到深圳生活，她说：“深圳是一座极具包容性的城市。在照顾外孙之余，我加入了生育关怀志愿者服务队，成了一名志愿者，到现在已经服务了七个年头，先后获得了‘深圳五星级志愿者’和‘百优志愿者’的荣誉。在帮助他人的过程中，不仅丰富了我的退休生活，也充实了我的精神世界。”

除了回忆往事，主持人还从健康生活角度分析了老年人的心理变化和情感需求，并向长者们分享了一些实用的方法和技巧，帮助他们更好地应对生活中的挑战和压力。在互动环节中，长者们也积极参与游戏和讨论，通过交流和互动增进彼此之间的了解和友谊。