编辑：单铭捷2023-10-12 09:07内容来源：央视一套
你还在关灯玩手机？当心引发致盲性眼病！
睡前使用手机应该注意什么？
睡前玩手机千万要开灯！开灯！开灯！（重要的事情说3遍）
此外，还应注意以下几点↓
睡前玩手机可以使用亮度较低的照明灯，并把手机亮度调低一些，以柔和不刺眼为宜，设置大小合适的字体以及不刺眼的背景颜色。
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