见圳客户端、深圳新闻网8月26日讯（记者 胡安坤 通讯员 唐丹丹 余洛）为培育社区自治组织，挖掘共建共治内涵，组建一支心理服务志愿者团队，进一步扩大和巩固社区心理服务网络，打造幸福社区。茜坑社区党委携手福城街道“心访之家”举办“心访读书会”之“共读一本书，共上一堂课”活动，从“心”出发，帮你解开心理的困惑。

8月20日上午，“心访读书会”第一期课程在茜坑社区党群服务中心3楼会议室如期开展，吸引了社区18名志愿者参与。活动邀请到国家二级心理咨询师、高级人力资源管理师、家庭教育讲师钟影芬作为主讲老师。

课程开始前，志愿者聚在一起，分成三组，相互探讨并认同了“心访读书会”的理念和要求。经过团队组建，自我介绍，破冰活动，游戏互动，志愿者们瞬间成为了朋友，增强了凝聚力，为组建心理志愿者队伍打下了坚实的基础。

接着钟老师带着志愿者们，一起阅读《生命的重建》第一章“我所相信的总能变成现实”，正式开启一段心灵成长之路。

钟老师分析说，文章中不同句子的力量，往往会创造出截然不同的经验。既然我们所相信的总会变成现实，那么，我们当然应该选前一句作为行为准则，而不应该选后一句来指导自己的行为。

分享环节中，志愿者张女士表示，自己对“我们的想法和信念总能变成现实”这句话深有感悟：“上周我参加了一个演讲比赛，这是我第一次参加演讲比赛，因为没经验很忐忑，但是我告诉自己能行的，只要坚持练习，虚心求教，一定会取得好名次，结果我真的获得了第一名”。

最后讨论环节，志愿者程阿姨上完课直言收获满满，“我感觉整个人都轻松了许多，对自己更有信心了，以后我要经常肯定自己，认同自己，我们女人首先一定要学会自己爱自己，才能帮助他人。”

接下来，茜坑社区“心访读书会”将在每周二如期开课，给志愿者们提供面对面沟通交流的平台，帮他们走出心理“误区”。同时将所学知识运用到志愿者工作中，助人自助，乐人乐己，帮助社区居民排解和舒缓不良情绪，营造更加美满和谐的社区氛围。