龙华新闻讯（记者 雷钦健 通讯员 吴楚君）8月19日下午，观湖街道观城社区举办了妇女瑜伽体验活动，吸引了辖区内15名女性参与。该活动旨在丰富社区妇女的业余生活，减轻紧张的生活节奏带来的压力。

活动开始前，参加者纷纷表示这是她们第一次尝试瑜伽运动，内心充满了好奇和期待。在专业瑜伽讲师舒缓的音乐声中，瑜伽体验课程开始，大家平心静气，有序呼吸，进入舒适状态，放松自己。在瑜伽讲师的指导下，参与者或舒展双臂，或拉伸肢体，在动静结合的过程中充分地舒展和拉伸全身的肌肉，从而舒缓身心，缓解生活和工作带来的压力。

此次活动为大家提供了一个放松身心的平台，也为社区女性增加了沟通交流的机会，拉近了社区邻里的距离，塑造了居民积极乐观的生活态度，营造了和谐美好的社区氛围。