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大浪街道暑期运动课程开课

编辑:孙梦婷2023-07-31 10:55内容来源:龙华新闻

新闻提要

龙华新闻讯(记者 周德萌 通讯员 王宾宾 钟永妮)为丰富辖区内青年的闲暇生活、促进青年拥有健康的体魄、帮助青年培养良好的生活习惯,大浪街道党群服务中心以青年为中心在暑假期间举办了以“唤醒多巴胺,对摆烂‘say no’”为主题的运动课程。本次运动课程分为三门,分别是瑜伽、尊巴、拳击,由三名专业老师带领。

“深呼吸、闭上双眼、放松肩膀、想象自己处在一个静谧的午后……”伴随着柔和的音乐,在瑜伽老师的带领下,学员们开始了今天的瑜伽课程。在动感十足的音乐节奏下,学员们跟着老师热情地挥舞着双手、迈着轻快的步伐,肆意扭动着身体,尽情释放着白天辛苦工作一天所带来的压力。

“提膝上前、抬肘格挡、交叉出拳……”在拳击老师一声声铿锵有力的命令下,学员们整齐划一地执行着老师的口令,生动有趣的拳击课不仅能够促进青年拥有强健的体魄,还能使他们在面对突发情况时也能够及时作出发应,最大限度保护好自己。

据悉,此次系列运动课程得到辖区内青年广泛好评,参与课程的学员纷纷表示,通过此次活动增强了自身与社区的联系,极大感受到党和社区的温暖。


[编辑:孙梦婷]

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