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龙华新闻讯（记者 陈欣 通讯员 彭小芳）近日，龙华街道清湖社区在党群服务中心开展“平衡膳食，营养健康”知识讲座，引导居民科学营养搭配，养成良好生活习惯。

活动中，讲师为大家科普了人体所需的七大类营养素，建议居民在日常饮食中注意“食物多样，谷物为主、少油少盐、控糖限酒、吃动平衡，健康体重”。讲师还通过大量案例引导居民重视自身营养，希望大家养成合理的饮食习惯，重视自身健康。

讲座以通俗易懂的语言、生动形象的讲解，受到社区居民欢迎。