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清湖社区办讲座 引导居民科学饮食

编辑:陶倩2020-05-26 07:59内容来源:龙华新闻

新闻提要

龙华新闻讯(记者 陈欣 通讯员 彭小芳)近日,龙华街道清湖社区在党群服务中心开展“平衡膳食,营养健康”知识讲座,引导居民科学营养搭配,养成良好生活习惯。

活动中,讲师为大家科普了人体所需的七大类营养素,建议居民在日常饮食中注意“食物多样,谷物为主、少油少盐、控糖限酒、吃动平衡,健康体重”。讲师还通过大量案例引导居民重视自身营养,希望大家养成合理的饮食习惯,重视自身健康。

讲座以通俗易懂的语言、生动形象的讲解,受到社区居民欢迎。


[编辑:陶倩]

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