编辑：李晓蕾2019-10-12 09:19内容来源：江苏电视台
31岁的亚杰在饮食上走的是“佛系养生”路线。他从超市买了小米、红豆，得闲就煮粥来养胃，又因为健身，他会计算摄入的卡路里，蔬菜、水果和牛肉、鱼肉、鸡胸肉搭配着吃。王文/视觉中国
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