韦家和在练习跳绳技术。

韦家和（第二排左三）荣获全国青少年儿童体育跳绳挑战赛第一名。

行知中学跳绳社团学生日常训练。

龙华新闻讯（记者 张瑜 文/图）近日，由国家体育总局体育文化发展中心主办的2023年度全国青少年儿童体育文化季跳绳全国冠军挑战赛宝安站举行，百余名运动员同场竞技，比拼单脚交替跳技艺。行知中学2023届学生韦家和在层层选拔中脱颖而出，最终荣获30秒单摇跳170个全国第一名。

比赛中，韦家和状态饱满，只见绳舞飞扬，脚步敏捷，足起绳落，展现出高超的运动技能与敢于拼搏、勇于担当的精神风貌。

“上小学的时候，有一天放学我看到操场上有人跳绳，觉得他们跳得好快，我也想去试一试，正好学校也有社团。”就这样，韦家和从此与跳绳结下了不解之缘。

小学毕业后，韦家和进入了行知中学，加入了学校跳绳队，“我小学的时候只知道闷头练速度，初中才发现还有跳绳需要技术，觉得既新鲜又有趣。”

在学校跳绳队，韦家和遇上了他的指导体育教师于永波。“坚持一个课堂教学原则：‘精讲多练，讲练结合’，就是增大课堂容量、增大课堂训练量，尽全力让学生掌握跳绳技术，讲课则尽量不超过15分钟。”于永波介绍，行知中学始终坚持两个教学模式，其中一个是“互+合”模式，指互助合作。每个班级分为八个小组，每个小组有一个小组长；课堂模式打造生生互助、师生合作、组内合作、组间竞争的合作共赢氛围。

韦家和表示，“行知中学是我成长的舞台，我将始终谨记老师的教诲，做一名敢担当、负责任的行中人，不断追求进步，争取早日打破全国纪录。”

据了解，行知中学每节课都要在黑板上打分，计分要周统计、月表扬，期末表彰。备课时，教师要设计出哪些问题抢答、必答、小组讨论，尽最大可能调动每位学生的积极性。在互+合的教学模式下，韦家和与自己小组的组员经常进行互测、互评，相互鼓励，这也促进了小组以及整个班级的整体进步。另一个教学模式“国+强”课程模式，则是践行素质教育的重要体现，为学生发挥自身特长，展现个人风采创造舞台，该校全力支持学生参与各项区级、市级以及省级的赛事活动，发挥每位教师的特长帮助学生获得优异成绩，让学生接受最优质的教育。

龙华区行知中学自成立以来，始终坚持将“123”教学法贯穿于学生成长，致力为学生创造多元化的学习空间。体育课堂上以学校特色的教学模式引导、鼓励学生发现自身优势，提高学生学习的积极性，充分发挥学生的自主性，全面发展学生的各项能力。