杀死病毒，医生说你最容易做错这3件事！

只用30秒，满满干货！

打喷嚏、咳嗽

甚至简单一次丢口罩

......

很多日常生活中的小事

你以为自己做了最安全处理

却反而给了病毒乘虚而入的机会

今天，医生亲自给大家示范

3个你最经常犯错的“小动作”

要怎么做才能真正杀死病毒！

01

口罩用完后，要用开水泡、剪刀剪？

当然不是！

有些网上流传很广的处理口罩方法，反而会增加感染风险！比如说——

开水泡

剪刀剪

用火烧

丢包里、兜里

✎ 应该这样处理口罩才对！

用保鲜袋或密封袋，将口罩密封后丢进垃圾桶

丢完后，记得用洗手液认真洗手

02

宅在家里=保平安？

当然不是！

宅在家啥也不干，病毒还是会有机可乘！

✎ 在家应该也要记得做这些事！

出门戴口罩

在家开窗通风，每次20-30分钟

外出回家、餐前便后、手摸口鼻前后，都要及时用流水洗手，还得有效揉搓至少20秒

不熬夜、多运动，提高自身免疫力

少到人多、不通风的地方扎堆

和别人说话至少保持1米距离

03

打喷嚏用手捂住就不会把病毒传染给别人？

当然不是！

要知道，新型冠状病毒的传播途径有——

飞沫传播

接触传播

你和别人正确交谈，飞沫能至少喷到1米，要是打喷嚏，飞沫喷得更远，大概3-4米。

这些飞沫中，带着大量的细菌和病毒。如果你用手捂住，那手上就粘到了，这样反而更容易传播病毒。

✎ 这样打喷嚏才利人利己！

手肘弯曲，用衣服掩住口鼻打。

内容来源 深圳卫健委（微信公众号）

编辑

曾家祺 杨维易

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