深圳新闻网2026年3月2日讯（深圳报业集团记者 刘钢）3月2日，深圳中小学生返校，结束了充满年味与欢乐的寒假。假期里，孩子们的生活既有休闲时光，也有充实的成长体验。

家住福田区的邱先生，孩子就读小学三年级，他表示：“这个寒假没让孩子一直‘躺平’，也没报补习班，主打劳逸结合。”除了完成作业，孩子每天阅读1小时，还参观了博物馆、展览，去深圳湾公园骑行，并参与了社区“春节民俗体验”活动，写春联、剪窗花，感受传统年味。邱先生认为，深圳的寒假资源丰富，希望孩子在实践中开阔眼界。

南山区的杨女士则带着两个孩子去了漳州、潮汕短途游，感受不同地域的文化特色。孩子爸爸是警察，平时工作繁忙，这次旅行不仅增进了亲子感情，还让孩子学会了观察与记录。“每天晚上孩子们都会写旅行日记，记录见闻，这是潜移默化的成长。”杨女士说。

对于中学生而言，寒假是“充电”的好时机。初二学生小郑报名参加了英语冬令营，走进香港的大学，与来自世界各地的在校生交流。他表示，在沉浸式体验中，英语表达能力得到了提升。

春节红包是深圳娃寒假的重头戏，金额从1000元至5000元不等，少数可达8000元以上。红包的支配方式也折射出不同的家庭教育理念。

小郑的红包约一万元，妈妈陈女士引导他合理规划：“一部分存起来，一部分用于学习提升，还有一部分做公益慈善。”小郑主动提出用红包支付英语冬令营费用，让妈妈感到欣慰。

邱先生的孩子收了约3500元红包，由家长代为保管，一部分存入教育储备金，一部分用于兴趣班费用。他表示，等孩子大一点，会逐步将支配权交给他，让他学会管理金钱。

国家二级心理咨询师、深圳中学梅香学校心理老师段宜提醒，开学季孩子易因节奏切换产生焦虑抵触，这是正常反应。家长需共情倾听，帮助孩子调整作息和学习状态，同时做好情绪管理。孩子也应接纳情绪，主动倾诉减压，家校配合助其平稳过渡。

此外，段宜建议家长与孩子共同商议红包处置，可拆分储蓄、学习开支和小额零花钱，既尊重孩子的自主权，又培养财商和规划意识，避免强制管控或放任自流。