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大鹏新区老老少少运动养生都不耽误

编辑:梁盈豪2025-11-13 11:29内容来源:深圳晚报

新闻提要

11月12日起,大鹏新区党群服务中心策划“全民全运,你我参与”十五运系列主题活动,以跳绳辅导、亲子健身操、养生八段锦等多元化运动形式,覆盖各年龄层需求,让居民在运动中收获健康与快乐。

深圳新闻网2025年11月13日讯(深圳晚报记者 杨娇) 11月12日起,大鹏新区党群服务中心策划“全民全运,你我参与”十五运系列主题活动,以跳绳辅导、亲子健身操、养生八段锦等多元化运动形式,覆盖各年龄层需求,让居民在运动中收获健康与快乐。

在传统养生与现代运动的碰撞中,系列活动亮点纷呈。其中,养生八段锦活动将从本周起连续三周开展,每周三、周五9:30-10:30,专业老师将带领居民在舒缓的节奏中舒展筋骨,感受传统功法的独特魅力。

针对青少年运动需求,大鹏新区党群服务中心特邀葵涌第二小学的专业老师,于11月15日15:00-16:00开设跳绳辅导课。老师将通过科学指导,教授居民跳绳技巧与热身方法,帮助大家在趣味运动中提升体能,感受跳跃的快乐。亲子健身操活动则将于11月16日15:00-16:30开始。大鹏新区党群服务中心邀请了新区舞蹈协会专业老师现场指导,精选节奏欢快、动作简单的健身操曲目,适配亲子共同参与。在活力满满的旋律中,家长与孩子将一同舒展肢体、挥洒汗水,让周末时光充满欢笑与温暖。

[编辑:梁盈豪]

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