范医生获赠锦旗。

不久前，趁着假期，深圳的刘女士（化名）和家人徒步登山，来了一场接近天空的Citywalk。没想到，这一番运动下来，刘女士的老毛病又犯了——右侧胯部又疼了，她安慰自己：“可能是太累了。”可是，她又有些隐忧：自己也去医院做过各种检查项目，但无异常的报告和持续疼痛的现状让她焦虑不安。这时，她突然想起了曾给她治疗过的民乐社区健康服务中心中医师范佩佩。没想到，在社康找到了疼痛的原因，医师还给出了对症治疗“药方”。

之前，刘女士左半边胳膊和手发麻、晚上睡不好，每天都很烦躁。她就找到了在民乐社康中医馆坐诊的主治中医师范佩佩。一番望闻问切之下，范医生马上指出，刘女士是因为枕头太高导致颈椎不舒服，进行针灸治疗的同时，还耐心、细心地为刘女士给出枕头选择到日常护颈操的意见、建议。没想到，跟着范医生的建议调整，刘女士半边胳膊和手发麻的情况有了明显改善。这次愉快的就医体验给予了刘女士足够的信任。

“范医生是我最后的希望了！”这次胯部又疼，刘女士很快找到范佩佩医生就诊。听完刘女士的自述，范佩佩思量几秒，向她提出：“走两步，我看看。”“你这是长短腿。”现场看完刘女士的走路姿势，范佩佩当下就给了结论，又进一步向她解释道：“你的左腿是走直线的，但右腿有些轻微外侧划圈。这是长期坐姿、站姿和走路姿势不正确导致的，单侧髋关节受力过大而增加磨损，出现疼痛的情况。”

原因找到了，对症治疗也现场开出。经过正骨手法复位，刘女士明显感觉走路姿势变了，疼痛也减轻了。精准判断且有快速解决了困扰多年的大难题，刘女士对范佩佩医生竖起大拇指点赞：“真应了那句网络热词——你的眼睛就是尺！”事后，她还专门送来一面锦旗，点名称赞范佩佩医生，只见锦旗这样写：你的眼睛就是尺，你的医术就是牛。

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为什么会出现“长短腿”？

买裤子的时候，总感觉两条裤腿长度不一样？走久了有一边腿疼，另一边又没事？这是怎么回事？或许就是“长短腿”带来的。

范佩佩指出，其实，有超过90％的人存在腿长差异，腿长差异分为两种情况：

腿长差异≤20mm，一般不会引起症状，但也有少数人差异>5mm时就会出现膝关节、髋关节、腰背部疼痛的问题。

腿长差异>20mm：会导致肌肉产生代偿性改变，出现跛行、下肢关节疼痛等症状。

不过值得注意的是，较大的腿长差异可能会引发多种健康不适的问题，常见的有：

1.脊柱侧弯：长短腿可能导致骨盆高低不一致，从而导致脊柱侧弯。长此以往，颈部、背部、腰部和骶髂关节出现疼痛，进一步加重后还会挤压脏器，出现胃痛、呼吸不畅等症状。

2.骨盆扭转：长短腿可能会使骨盆在两个面产生旋转，从而引发骨盆扭转。

3.骶髂关节功能紊乱：骨盆出现倾斜和扭转后，为了适应这种不平衡，骶髂关节会承受不正常的压力和扭力，导致骶髂关节出现功能紊乱。

范佩佩也提醒，如果是由于外伤或姿势问题导致的，早期可以通过中医推拿复位、调整走路姿势等方式缓解。但如果出现大腿上侧剧痛、双下肢不等长超过20mm时，建议就医检查是否有脊椎或者骨骼关节异常问题，“发现越早，介入越早，治疗效果越好。”

医生名片

范佩佩，主治中医师，擅长通过中医方药和针灸结合治疗常见疾病，如失眠、梅核气、妇科疾病（子宫憩室、月经不调、崩漏等）、脾胃疾病（胃痛、积食等）、面瘫，以及颈肩腰腿痛等。熟练运用中医辨证论治对体质偏颇及亚健康人群进行饮食、起居、运动、情志等综合调理。

龙华新闻记者 黄晓华 通讯员 曾银娟 郑媛琪/文 记者 陈建华/图