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参与者穿上表演服装学习打非洲鼓。

龙华新闻讯（记者 王雪敏 通讯员 郑晓琴/文 记者 蔡维泽/图）12月15日上午，“爱满民治·残疾人唱响未来声乐培训”项目最后一场活动暨“鼓舞士气 畅想未来”非洲鼓圈音乐减压工作坊第十场活动在职康中心四楼培训室开展，本次活动是在非洲鼓及声乐学习的基础上，让参与者统一穿上非洲鼓表演服装，全身心地去体验该减压工作坊给大家带来的真切感受——减压。活动中大家全身心投入，玩得特别开心，并表示“很减压”。

2023年，针对民治辖区残疾人的特殊情况，民治残联开展了为期8个月共53场的“爱满民治·残疾人唱响未来声乐培训”，其中包括43场声乐培训、10场非洲鼓圈音乐减压工作坊和2场外出表演活动。

声乐培训是让残疾人和家属在练习声乐的过程中达到沟通、情绪宣泄与心理治疗的自我疗愈效果；非洲鼓圈音乐减压工作坊是让残疾人和家属利用学到的声乐知识，采取边唱边打非洲鼓以及跟着音乐律动的形式，达到释放压力、情绪宣泄、了解和认知自我的艺术疗愈效果；外出表演是残疾人自信心提升和艺术疗愈效果的呈现，同时也是项目目标达成的最好体现。

该项目得到了残疾人及其家属的好评，他们通过参加为期8个月每周一次的艺术疗愈，不仅身心得到了放松和疗愈，还学习到了声乐和打非洲鼓的技能。特别是非洲鼓圈音乐减压工作坊，在接近尾声时，成员们的潜能被激发了出来，自信心也得到了很大的提升。