龙华新闻讯（记者 陈欣 通讯员 曾秀红 刘利）“原来每个阶段的困惑都能在书中找到答案，心理学知识让我学会用理性视角接纳自己、理解家人。”在龙华街道清华社区“悦读时光 阅见她力量”读书分享会上，全职妈妈李女士的真情分享引发全场共鸣。

今年以来，清华社区匠心打造“爱助她成长，彰显她力量”全职妈妈“书”适计划，以书籍为核心载体，紧扣个人赋能、亲子提升、社区参与三大主线，构建“理论+经典+实践”三维赋能体系，已累计服务近400人次，让书香成为全职妈妈突破自我的“密码”。

项目组建由中级社工师、心理咨询师及辖区研究生志愿者构成的“成长导师团”，创新“1+N”指导模式，聚焦心理学、亲子教育等核心关切，搭建系统化知识框架。摒弃传统说教模式，将认知行为理论等专业知识与家庭日常场景深度融合，让抽象理论告别“悬浮”。在《发展心理学》专题课上，导师以“叛逆期情绪管理”为切入点，拆解不同年龄段儿童心理规律，手把手传授情绪识别方法、有效沟通技巧，让专业知识真正可感、可学、可用。

为破解碎片化学习难题，项目精选《幸福悦读》《亲密关系》等兼具专业性与可读性的优质读物，通过“领读+研讨+批注”三维模式引导深度阅读。每周一场的读书分享会上，社工提前梳理核心观点，带领妈妈们逐段剖析文本，围绕“育儿方式是否复制原生家庭模式”等现实议题展开思想碰撞，在交流中完成知识内化与认知重构。社区为每位妈妈定制成长手账本，记录阅读心得与实践反思，让每一本书都成为见证成长的珍贵印记。

“光读书不够，能用上才是真本事。”项目创新“理论+场景”实践模式，将家庭常见矛盾转化为心理剧等沉浸式体验场景。在《李中莹亲子关系全面技巧》实践课上，妈妈们分饰挑剔妈妈、叛逆孩子，先以旧有模式演绎冲突，再运用积极倾听等技巧重新互动，直观感受沟通方式转变带来的积极效果。同时，项目整合手工插花疗愈、法律维权科普、金融知识讲解等多元服务，形成全方位赋能矩阵，让妈妈们既能化解家庭矛盾，又能筑牢权益保障防线。

如今，书香赋能已产生连锁效应，越来越多全职妈妈实现从家庭主角到社区骨干的华丽蜕变。在“绘本奇妙世界探索记”活动中，妈妈们化身故事导师，带孩子在阅读中探寻自然奥秘、创作落叶手作，让亲子时光兼具温度与意义；10名全职妈妈成长为社区巾帼志愿者骨干，“绘本故事妈妈”团队定期入户为特殊儿童朗读绘本，累计志愿服务超5000小时，用“她力量”激活社区治理新活力。