深圳新闻网2025年12月15日讯（深圳晚报记者 周倩）深圳的袁女士（化名）连轴转加班半个多月，每天仅睡五六个小时，整个人疲惫不堪。近日早上起床后，她突发头痛，测体温发现发烧，以为只是普通感冒，吃了感冒药却毫无效果。头痛越来越剧烈，还伴随呕吐、精神萎靡，家人连夜将她送往深圳市人民医院发热门诊。

病因揭秘：

疲劳后病毒乘虚而入

发热门诊接诊的曾芙蓉医生初步判断袁女士不是简单的感冒。感染性疾病科病房接诊的付艳玲和刘志勇医生第一时间给袁女士做了“腰椎穿刺术”，发现脑脊液压力明显升高，初步判断是病毒性脑膜炎，并将脑脊液做了宏基因组高通量测序（mNGS），结果回报脑脊液测出了大量的“水痘-带状疱疹病毒”。万幸的是，因为送医及时，经过积极治疗和两次复查腰椎穿刺术，袁女士病情好转出院。

据介绍，病毒性脑膜炎是一种由多种病毒感染引起的中枢神经系统疾病，主要影响脑膜，导致炎症，引发严重后果，该病症在全球范围内均有发生，尤其在夏季更为常见，儿童和青少年是高发人群，病毒性脑膜炎的主要病因是病毒感染，其中肠道病毒是最常见的病原体，包括柯萨奇病毒、埃可病毒等。其他病毒如单纯疱疹病毒、流行性腮腺炎病毒、腺病毒等也可能引起病毒性脑膜炎。病毒主要通过粪-口途径传播，也可通过呼吸道分泌物、接触污染物品或昆虫叮咬等方式传播。

付艳玲表示，病毒性脑膜炎的临床表现多样，通常急性起病，大多数患者会出现高热，体温可达38℃至40℃；剧烈头痛是常见症状，尤其在额部或眼眶后；还会出现脑膜刺激征，包括颈项强直、克氏征和布氏征阳性；由于脑膜受刺激，患者常伴有恶心和呕吐以及全身不适，如肌痛、乏力、畏光等，严重者可能出现脑疝等危及生命的严重后果。

医生提醒：莫把头痛当小事

付艳玲提醒，长期熬夜、过度劳累会导致人体免疫力下降，一方面增加病毒感染的风险，另一方面可能激活体内潜伏的病毒。像水痘、带状疱疹病毒，初次感染会引发水痘，之后会潜伏在神经节中，当免疫力降低时就可能重新激活。值得注意的是，袁女士并未出现皮疹，而是直接引发了病毒性脑膜炎，这种情况更具隐蔽性，容易被误诊。

据了解，预防病毒性脑膜炎的核心是护好免疫力。首先，平时要保持个人卫生，比如勤洗手，尤其是接触公共物品、处理食物前后及如厕后，避免病从口入。其次，要及时接种疫苗，麻疹、流行性腮腺炎、风疹等相关疫苗，能有效降低病毒引发的脑膜炎风险。第三要增强自身免疫力，平时规律作息、合理饮食、适量运动，避免长期熬夜和过度劳累，减少压力。此外，还要做好环境卫生，定期清洁消毒居住环境，流行季节尤其要加强防护。