深圳新闻网2025年6月23日讯（记者 梁盈豪 通讯员 韦永春）近日，一种将中国传统文化与现代生命教育相结合的创新课程《艺解压力——在中国结体验中感悟生命的“结”》，在龙华区的学校、社区和企业中广泛开展，总共吸引近200位居民热情参与。

该课程是在龙华区委政法委的指导下，由龙华区生命教育课程研发工作室潜心研发，“中国结绳艺术讲师”钟俐楠主讲，旨在通过体验中国结的编织过程，引导参与者感受传统之美，并在缠绕与解开的指尖动态中获得对生命智慧的深刻感悟。

活动核心在于让参与者在沉浸式的学习中体验传统中国结文化的独特魅力。钟俐楠从基础的平结起步，引领大家一步步深入学习和体验着具有民族智慧的古老艺术。双联结寓意佳偶成对，“同心结”代表团结与和谐，“万字结”寄寓万事如意，“祥云结”表示吉祥与福运……从易至难的花样变换，帮助参与者在指尖的舞动之中体会传统结绳手工的乐趣，感受心绪的平和与宁静，浸润人心。

课程最具创意的环节，是将结艺的“缠绕”与“解开”过程，巧妙升华为对生命困境的觉察与体悟。参与者在学习过程中会自然地感受到受挫与攻克难关的双重情绪——“学不会”的沮丧与“终于掌握”的成就感，钟俐楠在教学过程中敏锐地抓住参与者这一反应和表现，适时引导居民们进行自我觉察：生命的“结”既是枷锁，也是人际关系连接的纽带，解开它们需要的不仅是勇气与时间，更需那份耐心、智慧和“看见”关键点的觉察力。

此次课程旨在引导参与者将具象化的编织过程与抽象化的生活、情感体验建立起深刻的联系，通过亲手编织、经历困惑与顿悟，引导参与者对学习、工作、生活过程中遇到的各种“心结”“过结”“情结”产生新的思考与感悟，从而加深对生命的认识、尊重与珍爱。这种创新融合的生命教育模式，为龙华区心理关怀和生命教育拓展了充满文化底蕴与人文温度的新路径。