见圳客户端·深圳新闻网2月18日讯（记者 杨维易 通讯员 冯小敏）“今天的体温37.1℃，我该怎么办啊？”“我每天都很担心，吃不好也睡不好？”“我前几天接收到一个快递，会不会传染啊？”新冠肺炎来势汹汹，关于疫情的各种信息不断拨弄着大家的神经，不少人为此焦虑紧张。防疫也要防“抑”，在疫情期间，对一线工作者和广大市民心理上的安抚疏导十分有必要。

自1月21日抗疫情心理咨询热线开通以来，福城街道共收到辖区居民、已返乡的来深建设者以及青工近百个咨询电话，大多是市民因疫情产生恐慌、焦虑等情绪。心理学专家表示，面对疫情大家要坚定信心，提高自我心理免疫力，并学会过滤信息，减少因大量信息带来的心理负担。

据了解，为更好预防与缓解新冠肺炎疫情导致的心理困扰和压力，福城街道依托街道、社区两级“心访之家”的服务资源，积极统筹协调，开通了抗疫情心理服务热线4008530885，提供24小时免费公益抗疫心理调适援助服务。

另一方面，通过“千聊”、微信等心理服务平台直播授课，30多位心理医师联合130名心理志愿者，成立了一支由“心访之家心理咨询师+社工+义工”组成的疫情防控心理志愿服务队伍，重点为一线抗疫工作人员、被隔离人员及家属、辖区居民、来深建设者以及青工提供心理援助服务、答疑解难、加油鼓劲。系列微课内既含有调节情绪的小贴士，也有帮助大家增强疫情防控的科普知识，还会在直播课中陪同居民一起在线宅家齐练抗疫八段锦，引导民众积极乐观地居家防疫，建立疫情期间良好的社会心态。

在此，福城心访之家呼吁广大群众，在疫情防控期间，如果您产生恐惧、焦虑、害怕、紧张、坐立不安等情绪，请不要惊慌，依据上述联系方式寻求帮助，福城心访之家将秉持真诚的态度、利用专业的技术，陪伴大家一起共度难关。