编辑:2019-07-11 14:44内容来源:深圳龙华融媒发布
龙华区体质测定与健身指导站接受免费预约啦!
对于体检
想必大家都已经轻车熟路
不过,不少人也许并不知道
体检还有个“弟弟”叫
体测
体测全称叫体质测定
与体检最大的不同之处在于
体测是测试人体运动机能的
根据测试结果进行数据分析
并现场即时开具科学的运动处方
什么是体测?
国民体质测定针对个人从形态、生理机能和身体素质三方面进行体质水平测试。
体质测定与一般医疗体检不同,体质测定不是为人们检查和诊断疾病,其目的在于帮助人们了解自身体质状况的单项结果和总体评价,为受试者参加体育锻炼提供科学依据。
通过体质检测的各项数据,可以评价人们的体质状况和运动效果,然后根据体质测试成绩以科学、综合分析后得出的信息,开出运动处方,科学指导人们健身,从而不断增强体质。
开展国民体质监测工作,可以帮助政府系统地掌握我区市民体质状况,为制定全民健身计划纲要提供科学依据。
说白了,体测就是
根据你的身体机能和素质
提供科学专业的运动指导和建议
然后你就可以有的放矢地参与体育锻炼
今天发布君就要告诉大家一个好消息
龙华区体质测定与健身指导站接受预约
将为市民提供免费上门体测服务
小伙伴们足不出户就可以上门体测!
感兴趣?那就快往下看
龙华区体质测定与健身指导站旨在推广“关注体质健康、科学健身运动”的理念,打造“体质测定、健身指导、长期跟踪”多位一体的社会服务平台。
现面向龙华区居民免费提供体质测定与健身指导服务,自即日起,接受龙华区街道、社区工作站、企业单位预约上门体测服务。
详情请咨询:
13421026289
17752774257
0755-29300327
国民体质监测基础项目
1
身体形态:身高、体重
2
身体机能:肺活量、台阶试验
3
身体素质:握力、选择反应时、坐位体前屈、闭眼单脚站立、纵跳、俯卧撑(男)/仰卧起坐(女)
近年来,在中央和各级政府的大力推行下
全民健身已经成为社会风潮
体育运动演变成为众人推崇的时尚
在这种大背景下
体质测定显得尤为必要和重要
只有倾听自己身体真实的声音
才能进行科学有效的运动健身
那么,问题来了——
公益体测如何预约呢?
扫码填表就可以!我们会有专人和您联系哦~
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内容来源:文化龙华(微信公众号)
制作:深圳市龙华区融媒体中心
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