随着夏季的到来，气温逐渐升高，湿度逐渐增大，很多致病病原体繁殖快，容易导致食物变质，外环境污染，夏季往往是肠道传染病的高发季节。区疾控中心提醒，市民家庭要注意饮食安全，把好病从口入关，做好肠道传染病的预防十分重要且必要。

据区疾控中心统计，从今年1月到6月初，龙华区累计报告肠道传染病5203例，较去年同期上升6.25%，发病前三位的病种分别是其它感染性腹泻、手足口病、痢疾。尤其值得注意的是，近两周以来，手足口病发病数急剧上升，多个学校和幼儿园也暴发聚集性疫情。

区疾控中心疾控专家指出，肠道传染病是病原体经口侵入肠道引起感染而导致的一组传染病，粪-口传播是这类疾病的主要传播途径。常见传染病包括霍乱、细菌性痢疾、伤寒或副伤寒、急性胃肠炎、手足口病、急性出血性结膜炎、甲肝、戊肝、阿米巴痢疾等。

疾控专家特别提醒说，生活中，人们往往对腹泻不太重视，认为只是一种肠胃病，问题不大，其实这种观点是不对的。据了解，2012年至2015年，我国戊型肝炎发病人数已连续4年超过甲型肝炎，而戊肝死亡人数也远超过甲肝。而戊肝病毒主要通过污染水源、食物、餐具等进入胃肠道传播。若带有戊肝病毒的肉类、海鲜没有煮熟，都可能成为传染源。（龙华新闻记者 黄晓华 通讯员 陈宏标 张蔚）

肠道传染病如何“破”？洗手预防至关重要！

疾控专家提醒：洗手有讲究，抑菌更关键

“病从口入”，这句话人们都能理解，然而事实上，不少病却是经过手而入口的。生活、工作中的各种活动,都要经过手去处理。手沾染细菌及各种致病因子的机会自然相当多。

区疾控中心指出，实验显示，每只手上大约可沾有40多万个细菌，一双“脏手”会带来很多疾病，常见的呼吸道传染病和肠道传染病都可通过手接触传播，如流感、水痘、感染性腹泻、诺如病毒感染等。此外，寄生虫病、皮肤感染、沙眼等也可通过手接触感染。疾控中心提醒广大朋友：掌握正确的洗手方法，养成良好的洗手习惯，是预防经手传播疾病的有效手段。

那么清水冲洗，是否就能达到洁净洗手的效果？疾控专家指出，其实清水洗手并不等于洁净洗手。细菌仍然无所不在，只是肉眼无法辨别，面对近年来各种来势汹汹的细菌和病毒传播，改变行为、培养正确洗手好习惯，才能打破已经证实的可能致命的感染恶性循环！而洗手是降低接触性传染性疾病盛行率的最简单方法之一。

顾名思义，接触性传染性疾病可以通过与感染者直接接触，或通过分泌物及污染物表面传播。免疫系统发育未健全的孩童，或免疫功能低下的人都是传染性疾病高风险群，常见的接触性传染性疾病包括：流行性感冒、腹泻、白喉，甚至让父母们担惊受怕的手足口病等等。

谁还不会洗手？但事实上，洗手时使用洗手液或肥皂，并且洗手时间达到医生建议的20秒以上的人，少之又少。世界卫生组织资料显示，每年有大约170万名儿童因腹泻和肺炎活不过5岁，而用肥皂洗手正是预防这两大儿童死亡元凶的最有效方法之一。据调查显示，中国居民正确洗手率仅为4%。因而，洗手看似简单，其实大有讲究，抑菌更是关键。疾控专家介绍，世界卫生组织定义，正确洗手需要同时满足以下标准：

1、吃东西前、上厕所后、干完活或下班后、接触钱币后、去医院或接触病人后每次都要洗手；

2、洗手时使用流动水冲洗；

3、洗手时使用肥皂、香皂、洗手液等清洁用品；

4、洗手时长不少于20秒。

5、还有一些场合也需要注意洗手：抱孩子、喂孩子之前；接触过公共物件，如电梯扶手、门把手、电梯按钮、公共电话后；接触动物、宠物后；接触手机、电脑键盘后等。还有，接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液后也需要洗手。

（龙华新闻记者 黄晓华 通讯员 陈宏标 张蔚）

最佳洗手方法——六步洗手法

每次洗手时间应在30秒钟以上

每次洗手不少于20秒，最好能控制在30秒钟以上，才能达到一个很好的清洁效果。研究表明仅仅是清水和普通的肥皂，皮肤疱疹的感染率就可以下降34%，腹泻的感染率可以下降53%，肺炎的感染率可以下降50%，而手足口等肠道传染病的感染率也可以大大降低。

洗手最好在流水中进行

洗手时，尽量不要用脸盆，最好在流水中进行，让水顺着手指冲下，污垢便会随着水流冲走。洗完后用干净的纸巾或吹干机干手。尽量避免使用公共场所配备的公用毛巾和肥皂，否则很可能造成二次污染。

保持手部卫生习惯家长要以身作则

培养孩童保持手部卫生习惯，需要家长和照顾者以身作则，而成年人行为改变的关键，取决于辨识出能够促使他们做出改变的推动力：家长和照顾者应该展示手部卫生的重要性和好处，同时采用正面积极的鼓励性方法帮助孩子培养好习惯。

例如：称赞孩子或轻轻拍背部。另外，透过角色扮演及21天持续洗手练习，也有助于鼓励孩子养成好习惯。在呵护孩子健康的同时，一定要教会他们养成正确洗手的良好习惯。

（龙华新闻记者 黄晓华 通讯员 陈宏标 张蔚）