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咖喱的的做法有哪些?咖喱吃了有什么好处?

        
        

编辑: 陶倩 2015-09-29 10:54内容来源: 深窗

新闻提要

咖喱的神奇之处在于它简直百搭,搭配肉类味道浓郁,搭配蔬菜让简单的蔬菜味觉层次丰富,让人爱不释口。除了芋头,其他的薯类比如说山药、地瓜也可以做成咖喱菜,鸡腿肉换成牛肉猪肉也都可以。

咖喱的的做法有哪些?咖喱吃了有什么好处?

  姜黄素是一种酚类抗氧化剂,有助于控制血脂和促进热量产生,对心血管疾病有一定的预防作用。

  而且,咖喱能促进血液循环,达到发汗的目的;咖喱可以改善便秘,有益于肠道健康。

  咖喱,让你爱上蔬菜!

  咖喱的神奇之处在于它简直百搭,搭配肉类味道浓郁,搭配蔬菜让简单的蔬菜味觉层次丰富,让人爱不释口。

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